老師,我讀的澳洲悉尼大學(xué),這學(xué)期一直在學(xué)校上網(wǎng)課,但是越來(lái)越感覺(jué)跟不上課程了怎么辦?每天作息也不規(guī)律,整個(gè)人的狀態(tài)都不好。
同學(xué)你好,你先不要太擔(dān)心。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,考而思的老師 可以給你提供一些建議,幫助你在家也能順利完成課程的學(xué)習(xí)。跟不上網(wǎng)課,可能存在幾種不同的原因,我們先來(lái)詳細(xì)分析一下。
1.時(shí)差問(wèn)題
澳洲和中國(guó)的時(shí)差大概是三個(gè)小時(shí),這也就意味著要正常上課,同學(xué)的作息一般需要往前調(diào)整三個(gè)小時(shí)。那么,按照正常的作息來(lái)說(shuō),你只需要晚上提前三個(gè)小時(shí)休息即可。然而,在家里上網(wǎng)課,家人的作息肯定沒(méi)有辦法一致,這時(shí)你可能會(huì)遇到比較大的挑戰(zhàn)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,首先是要保證有足夠的休息時(shí)間,保證能夠跟上課程。可以早上早起,中午選擇午休或者是嘗試著和你的授課老師商議,有沒(méi)有一個(gè)相對(duì)兩全的辦法。比如如果是看錄播課的形式,可能會(huì)比直播好得多。

2.網(wǎng)絡(luò)原因
在國(guó)內(nèi)上課,一把都需要同學(xué)連接VPN,這可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)速變得很卡。特別是當(dāng)老師講到重點(diǎn)內(nèi)容的時(shí)候,你剛好遇到網(wǎng)絡(luò)卡頓而錯(cuò)過(guò),導(dǎo)致影響課程。這個(gè)問(wèn)題你可以嘗試著更換澳洲的手機(jī)卡或者是找一家合法的VPN以及更換服務(wù)商等方式來(lái)解決。
3.身體原因+心理原因
在家里上網(wǎng)課,大部分同學(xué)都是相對(duì)比較封閉的狀態(tài),身體和心理上都承受著一定的壓力。建議同學(xué)在平時(shí)的課余時(shí)間還是應(yīng)該抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體,哪怕每天只有十分鐘的鍛煉,但是只要堅(jiān)持也會(huì)看到一定的改變。對(duì)于心態(tài)上,要及時(shí)地做好調(diào)整,多和家人聊天,和老師或者同學(xué)溝通,不要一直悶在心里。
以上是關(guān)于澳洲留學(xué)跟不上網(wǎng)課的解決辦法,如果同學(xué)通過(guò)做以上的調(diào)整還是沒(méi)能調(diào)整,還可以選擇考而思國(guó)際教輔機(jī)構(gòu),找專業(yè)的老師為你解答課業(yè)難題!