期末復(fù)習(xí)總是找不到科學(xué)的方法?復(fù)習(xí)一會兒就玩手機(jī)，總是自制力不強(qiáng)?別擔(dān)心!來看看英國卡迪夫大學(xué)官方給出的期末考試復(fù)習(xí)建議和復(fù)習(xí)方法?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法能夠讓學(xué)習(xí)事半功倍，考試復(fù)習(xí)也是同理。有的同學(xué)常常認(rèn)為只要時(shí)間花得多就是認(rèn)真學(xué)習(xí)的體現(xiàn)，其實(shí)很大程度上代表著你沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法!

　　一、怎么科學(xué)復(fù)習(xí)?

　　不同的科目，不同類型的知識點(diǎn)，高效的復(fù)習(xí)方法都是有差別的。下面解釋的VARK模型將學(xué)習(xí)技巧分為四個(gè)領(lǐng)域：視覺學(xué)習(xí)者、聽覺學(xué)習(xí)者、閱讀/寫作學(xué)習(xí)者和動(dòng)覺學(xué)習(xí)者。使用VARK模型，你可以發(fā)現(xiàn)你是哪種類型的學(xué)習(xí)者，因此什么樣的復(fù)習(xí)技巧最適合你。

　　1.Visual——視覺學(xué)習(xí)者更喜歡使用圖像、地圖和圖形來學(xué)習(xí)新信息

　　試著用顏色、圖表、圖形或圖解來點(diǎn)亮你的頁面;

　　根據(jù)記憶重新繪制頁面;

　　用符號/首字母替換重要的單詞;

　　用不同的顏色突出重要的術(shù)語。

　　2.Auditory——聽覺型學(xué)習(xí)者通過聽和說掌握新的內(nèi)容

　　錄下你的筆記，反復(fù)聽;

　　與他人討論你學(xué)到了什么;

　　大聲重讀你的筆記。

　　3.Read/Writing——總體而言，這些學(xué)習(xí)者通過閱讀和寫作茁壯成長

　　寫并重寫你的筆記;

　　改寫主要觀點(diǎn)和原則，以加深理解;

　　將圖表、圖表和圖形組織成語句;

　　4.Kinaesthetic——這些學(xué)生是實(shí)踐型學(xué)習(xí)者，通過動(dòng)手解決問題學(xué)習(xí)效果最好

　　在你的復(fù)習(xí)總結(jié)中嘗試使用現(xiàn)實(shí)生活中的例子和案例分析;

　　如果活動(dòng)允許，重新做實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)或項(xiàng)目;

　　說明你的復(fù)習(xí)筆記。

　　二、怎么集中注意力復(fù)習(xí)?

　　1.Keep your phone and other distractions away

　　簡而言之就是要遠(yuǎn)離手機(jī)。不論你有多想玩手機(jī)，在期末復(fù)習(xí)的時(shí)候，你最好能夠遠(yuǎn)離它。比如你可以用一整個(gè)下午的時(shí)間用來復(fù)習(xí)，找一個(gè)離你最遠(yuǎn)的圖書館或者教室開始復(fù)習(xí)，把手機(jī)就留在宿舍，別帶在身上。

　　2.Be creative

　　大多數(shù)同學(xué)都跟你一樣，不想復(fù)習(xí)。但復(fù)習(xí)又是必須的，所以你可以以積極的心態(tài)來面對它。研究表明，當(dāng)我們處于更積極的心態(tài)時(shí)，我們的記憶在存儲信息方面更有效。如果你認(rèn)為自己是一個(gè)“附庸風(fēng)雅”的人，為什么不使用這些技能來創(chuàng)造驚人的復(fù)習(xí)材料。

　　3.Eat/Sleep/Revise/Repeat

　　復(fù)習(xí)并不意味著熬大夜，相反，你可能更需要有充足的休息時(shí)間，還要保證一日三餐等等，加強(qiáng)鍛煉，擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，能夠讓你備考更有效率。

　　4.Find your dedicated study space

　　研究表明，在你休閑的時(shí)候在同一個(gè)地方復(fù)習(xí)會對你的復(fù)習(xí)產(chǎn)生心理影響。所以你應(yīng)該將學(xué)習(xí)和娛樂的地方區(qū)分開來。

　　5.Get a change of scenery

　　學(xué)累了就要換個(gè)環(huán)境，不要一周7天24小時(shí)都呆在那里。勞逸結(jié)合才能剛好地保證復(fù)習(xí)效果。

　　以上就是關(guān)于英國卡迪夫大學(xué)期末考試的復(fù)習(xí)技巧分享，希望對大家有幫助。學(xué)習(xí)中有任何問題，歡迎找考而思的專業(yè)課業(yè)輔導(dǎo)老師!